Jordad
God morgon! Hur mår du där du är? Själv mår jag fint tack. Jag känner mig jordad och grundad efter morgonens meditation och det är en go’ känsla att skvalpa runt i. Andetagen är djupa och jag kan fortfarande känna hur muskelspänningar gradvis släpper sitt krampande tag om sig själva. Lider fortfarande av att jag gjorde illa mina armar för mer än två år sedan och har alltid ont men jag lyckas i alla fall låta bli att öka på spänningarna i kroppen med mina avslappningsövningar och stretchande. Sedan hjälper massagen som jag går på varje vecka till med att lösa upp de gamla ondingarna.

Lite vardagsrealism från igår när jag jobbade hemifrån i mjukiskläder prick hela dagen.
Tillbakablick
Måste säga att detta har varit en lite besynnerlig vecka. Det har egentligen inte hänt så mycket men ändå har det hänt massor. Utbildningarna som jag leder rullar på som planerat och det är kul att se framstegen som deltagarna gör. Det har varit produktiva mentorssamtal och intressanta möten varav ett gav mig extra mycket att fundera på. Annars har jag mest försökt få saker gjorda och arbeta undan allt möjligt som behöver göras.
Veckans bästa
Framstegen som jag ser i min livsresa och läkning av kroppen. Upptrappningen av sjukgymnastiken. Färdigställandet av saker som jag velat få gjorda och framförallt städat ur gamla surdegar. Jag har ju visat det bra:iga formatet på att-göra-listor i min kalender? Nu har jag gått tillbaka och bockat av gamla grejer som legat och grott igen i bakhuvudet. Har rent utav kommit ner i färre än tjugo mejl i inkorgen vilket är en rejäl förbättring jämfört med hur den såg innan. Vem vet, kanske blir nästa vecka den där jag ser botten av den igen? Ska satsa på det!

Kommer absolut att hänga här i helgen igen, så välgörande.
Veckans sämsta
Var inte jättekul att åka på migrän där i onsdags men skönt att den släppte snabbt så att jag var helt återställd till torsdagen igen.
Veckans utmaning
Hade flera olika saker som prövade mitt tålamod i tisdags och när jag satte mig i bilen till stallet var jag så frustrerad att det osade ur öronen på mig. Ironiskt nog minns jag inte ens vad det var nu när jag tänker tillbaka på det? Haha, så betydelsefullt var det. Och som vanligt rann allting av en så fort jag kom till stallet. Det är så välgörande att umgås med djur!

Den här sötsmulan ska såklart ha sin beskärda del av soffläge också.
Framåtblick
Som jag skrev häromdagen blir det här (som vanligt) en helg som går i återhämtningens tecken. Mest ser jag fram emot att se Jesus Christ Superstar och hänga med min extrafamilj.
Veckans ledarskapstanke
Vilka konsekvenser vårt ledarskap kan få för så många - bra som dåligt. Jag har i veckans arbete fått se och höra om hur ledarskap kan se ut när det är som värst vilket alltid är sorgligt och ledsamt men också hur en ledare kan göra positiv skillnad med miljoner som resultat med sitt ledarskap. Mycket intressant! Kan såklart inte gå in på detaljer på grund av sekretessen jag har i mitt arbete men det som står klart är att alla ledare och chefer behöver ta sitt uppdrag på allvar just för att det har så stor påverkan för medarbetarna och organisationen. Eller hur?
Vi ses på måndag igen och until then får du gärna dela med dig om din vecka: har den varit bra?